ORANGE+ Спорт. Сауна. Детские дни рождения.

Фитнес зал

                        Фитнес зал

Фитнес зал, фото-1 Фитнес зал, фото-2 Фитнес зал, фото-3
Фитнес зал, фото-4 Фитнес зал, фото-5

РАСПИСАНИЕ

ПонедельникВторникСредаЧетверг ПятницаСуббота Воскресенье
10:00TWERK (Людмила)

11:00Stretching  (Наталья)
16:00Тхэквондо (Анатолий)Тхэквондо (Анатолий)Тхэквондо (Анатолий)

18:00

Йога(Елена)Йога(Елена)Йога(Елена)
18:30

Stretching        (Наталья)

Фитнес       (Наталья)

19:30

Силовая тренировка    (Людмила)

     TWERK (Людмила)

Силовая тренировка   (Людмила)

но 0629 копия
но 0629 копия
8 тренировок в месяц12 тренировок в месяц
Кол-во тр. в неделю

 2

3

Фитнес зал 390 грн420 грн 
Йога 400 грн420 грн 
Разовое посещение70 грн
но 0629 копия
но 0629 копия
Для VIP клиентов нашего спортивного комплекса предлагаем:
Кол-во месяцев Название VIP карты Виды услугиКол-во занятийЦена на услуги
 3Квартальный абонемент

Тренажерный зал

или

Фитнес зал

Безлимитный

или

12 раз в месяц

 900грн


6Полугодовой абонемент

Тренажерный зал

или

Фитнес зал

Безлимитный

или

12 раз в месяц

 1700грн


Хореография

Это не просто танцы для детей, это огромные возможности для полноценного физического, эмоционального и эстетического развития ребенка. Детская хореография развивает координацию, музыкальный слух, способствует развитию творческих способностей ребенка. Танцы для детей (хореография для детей) прививают основы этикета и грамотной манеры поведения в обществе, дают представление об актерском мастерстве.

DSC_0027
Фитнес зал, фото-8 Фитнес зал, фото-9
Каратэ
Мы рады пригласить Вас на занятия Каратэ, где Вы получите возможность укреплять свое физическое здоровье, совершенствовать мастерство. Вы познакомитесь с одной из наиболее реальных систем рукопашного боя, приобретёте практические навыки защиты и нападения, укрепите силу духа и тела. Хорошая физическая форма и отличное настроение Вам гарантированы.


Занятия детей начинаются с подвижных игр. Они осваивают азы гимнастики. Учатся слушаться и уважать старших, адаптируются к разновозрастному коллективу. В группе их приучают к дисциплине. Они преодолевают собственную лень. Как известно, карате не только позволяет улучшить физическую форму с точки зрения силы и выносливости, но так же и оказывает положительное влияние на здоровье человека в целом и, что самое главное, каратэ – это система самосовершенствования в духовном плане.

Во время тренировки работают все группы мышц. Каратэ благотворно влияет на развитие пластичности, увеличивает выдержку, быстроту реакции, тренирует все тело и улучшает его подвижность, способствует укреплению здоровья, а, кроме того, совершенствует такие качества личности, как терпение и усердие.

DSC_0123

Мы в сети